Salah satu kelebihan susu kedelai dibandingkan [...]]]> Susu Hilo Kedelai Rendah Lemak

Bagi kamu yang sedang diet tentunya akan mengurangi konsumsi susu. Namun cara ini belum tentu berhasil, nah..makanya pilih susu hilo rasa kacang hijau yang mengandung susu kedelai yang tentunya rendah lemak.

Susu hilo adalah susu mineral alami

Salah satu kelebihan susu kedelai dibandingkan dengan susu sapi adalah kandungan lemaknya yang rendah dan tidak mengandung kolesterol. Lemak yang terdapat pada susu kedelai merupakan asam lemak tidak jenuh yang baik bagi kesehatan. Susu hilo dihasilkan dari sumber terbaik untuk hidup sehat dan aktif.

Kandungan kalsium pada produk lain:
100g susu, yoghurt – 125mg;
100g dadih – 150mg;
100g keju yang dipanaskan – 740mg;
100g keju fermentasi – 1024mg;

Susu hilo kacang hijau rendah laktosa

Susu hilo kacang hijau ini juga rendah laktosa. Jadi cocok banget buat orang yang alergi susu. So, ga perlu kuatir deh kena diare gara-gara minum susu. Jadi kebutuhan kalsium bisa terpenuhi dengan baik dan dalam ukuran yang tepat. Jadi tunggu apalagi, segera beli susu hilo kedelai.

Tulisan terdahulu saya menyampaikan bagaimana susu hilo coklat menjadi minuman favorit setelah olahraga. Sebagai seorang atlit bela diri, saya senang waktu mendapatkan artikel yang menjelaskan, minuman susu [...]]]> Ini pertanyaan seorang sahabat ketika menemukan blog ini bicara tentang kesukaan saya pada susu hilo teen coklat. Apa yang istimewa? hehehe… krn saya hampir kepala 4!

Tulisan terdahulu saya menyampaikan bagaimana susu hilo coklat menjadi minuman favorit setelah olahraga. Sebagai seorang atlit bela diri, saya senang waktu mendapatkan artikel yang menjelaskan, minuman susu coklat sangat cocok utk memulihkan otot setelah latihan berat. Kebetulan suka dengan rasanya, walaupun sebenarnya itu disebutkan cocok untuk remaja. Ya sok masih muda aja lah

Ini beberapa hal yang ditanyakan sohib saya itu:

Susu Hilo Teen Bukan Hanya Untuk Teenager?

Ya, itu yang saya pikirkan, karena toh gak membuat rugi kesehatan. Yang penting suka rasanya, enak dan bermanfaat. Jadi saya tidak banyak berpikir tentang apakah itu untuk remaja atau susu untuk dewasa.

Memang bener bagus untuk sehabis latihan minum Susu Hilo Coklat?

Wah saya gak bilang begitu Bro… saya hanya menyampaikan bahwa minuman susu coklat bagus utk pemulihan otot, atas dasar penelitian para ahli. Kebetulan aja saya suka rasa susu hilo teen coklat, jadi itulah yang saya pilih.

Lagian, daripada bikin sendiri, bawa pake tempat minum, lebih praktis beli kemasan kecil siap minum. Praktis dan lezaaaattt….

Gak jadi tambah Haus Minum Susu Hilo Coklat abis Latihan?

Jelas jadi tambah haus… bukan tambah haus sih, cuma memang abis itu ya minum air mineral biasa. Kan tujuan minum susu coklatnya utk pemulihan setelah latihan, bukan untuk menghilangkan rasa haus.

Trus??…

Hahaha… sudah lah bro, bilang aja kalo situ mo coba juga… tuh masih ada susu hilo coklat 2 di tas

Label halal bisa ditemukan di kemasan susu hilo, berupa logo halal dari Majelis Ulama Indonesia (MUI). Logo ini terlihat cukup jelas, [...]]]> Sebagai seorang muslim, penting bagi saya untuk memastikan bahwa makanan dan minuman yang saya dan keluarga konsumsi memiliki sertifikasi halal, salah satunya adalah produk susu favorit yang saya sudah pastikan bahwa susu hilo halal.

Label halal bisa ditemukan di kemasan susu hilo, berupa logo halal dari Majelis Ulama Indonesia (MUI). Logo ini terlihat cukup jelas, jadi tidak sulit untuk menemukannya dan memastikan produk susu hilo benar-benar halal.

Apa sih kriteria halal pada makanan atau minuman?
Berikut sekilas tentang makanan/minuman yang halal dan baik (dari berbagai sumber):

Yang dimaksud makanan halal ialah : halal disini dalam subtansinya, cara mendapatkannya ,cara mengolahnya ,kualitasnya dan kuantitasnya, yang penafsirannya diuraikan dalam beberapa hadist nabi Saw.

Adapun yang dimaksud Thoyib/Baik adalah yang apabila dimakan akan meyehatkan dan tidak menimbulkan mudharat .Yang perlu kita kenali dari makanan yang menimbulkan mudharat adalah sebagai berikut:

* Mengandung Zat additif yang beracun dalam jangka pendek maupun jangka panjang ,misalnya : Borak,formalin,dll
* Mengandung bahan halal namun dalam jumlah yang berlebihan sehingga dapat menggangu kesehatan ,misalnya minuman kesehatan yang mengandung kadar caffein yang tinggi, mengandung kadar gula yang Tinggi
dll
* Makanan atau minuman yang tidak di ketahui kandungan bahannya karena ini bisa jadi mengandung bahan yang tidak halal atau subhat
* Makanan dan minuman yang dibuat oleh orang yang berpeyakit menular .
* Makanan dan minuman yang meyebabkan ketergantungan
* Makanan dan minuman yang halal namun mengandung zat yang menggangu kesehatan orang yang akan memakannya, misalnya gula bagi penderita kencing manis , lemak bagi penderita hipercholestrolemia dan
lain-lain, yang menurut dokter /tabib tidak boleh dinikmati oleh orang tersebut .Jadi kesimpulannya yang halal tidak selalu thayyib dan thayyib sering kali bersifat subyektif , sementara halal bersifat mutlak .

Sebuah studi  yang dipublikasikan dalam jurnal Medicine & Science dalam Olah Raga & Latihan, melaporkan bahwa atlet [...]]]> Artikel ini tentang susu coklat, tidak khusus tentang Susu Hilo tetapi ada hubungan karena saya menyukainya. Bila Anda habis olahraga berat atau fitness yang membutuhkan pemulihan otot, minuman terbaik untuk membantu pemulihan otot yang lelah adalah susu coklat.

Sebuah studi  yang dipublikasikan dalam jurnal Medicine & Science dalam Olah Raga & Latihan, melaporkan bahwa atlet yang minum susu cokelat setelah latihan/pertarungan intens mampu melakukan latihan lagi dan dengan kekuatan lebih selama latihan kedua dibandingkan dengan atlet yang meminum minuman energi (suplemen) yang banyak diiklankan selama ini.

Para peneliti dari penelitian ini menunjukkan bahwa susu coklat adalah alternatif yang tepat untuk menggantikan minuman olahraga komersial dalam membantu atlet pulih dari latihan berat dan menghabiskan energi. Peneliti Joel M. aktor, PhD, profesor kinesiologi di Indiana University menyatakan bahwa “susu Coklat berisi karbohidrat yang optimal terhadap protein, yang sangat penting untuk membantu otot kelelahan setelah latihan berat dan dapat memungkinkan atlet untuk latihan pada intensitas tinggi selama berikutnya latihan. ”

Susu Hilo Coklat

Nah, ini dia kegemaran saya…. susu Hilo rasa Coklat. Ukurannya pas, bisa langsung minum setelah latihan. Biasanya saya menyiapkan 2 hingga 3 susu Hilo siap minum. Bukan sebab rakus.. hahaha… biasalah, masa pertumbuhan dan sering jadi rebutan teman-teman minta bagian.

Ok, kita lanjutkan informasi tentang susu coklat dan pemulihan otot pasca latihan, dan nanti kita sambung susu hilo coklatnya. Para peneliti di atas melakukan uji coba kepada 9 atlit sepeda. Mereka mengendarai sepeda sampai otot mereka kehabisan energi, istirahat empat jam, bersepeda lagi sampai kelelahan, diulang lagi hingga tiga kali seperti itu.

Selama waktu istirahat, para pengendara sepeda minum salah satu dari tiga minuman:

1) Susu cokelat rendah lemak
2) Minuman tradisional pengganti cairan

3) Minuman karbohidrat (minuman pengganti cairan sehabis olahraga yang banyak diiklan)

Selama putaran kedua latihan, para peneliti menemukan bahwa pengendara sepeda yang minum susu coklat selama periode istirahat mampu bersepeda hampir dua kali lebih lama sebelum mencapai kelelahan daripada mereka yang mengkonsumsi minuman pengganti karbohidrat, maupun yang mengkonsumsi penggantian cairan.

Para peneliti berteori bahwa kombinasi dari karbohidrat dan protein yang ditemukan dalam susu coklat yang membantu meningkatkan kinerja pesepeda dan menyarankan bahwa susu coklat merupakan minuman optimal untuk pengisian bahan bakar otot setelah latihan. Para peneliti juga mencatat bahwa susu coklat adalah rasa yang banyak diminati dan sebagai alternatif biaya yang efisien untuk minuman banyak olahraga.

Gimana, asikkan minum susu hilo coklat abis latihan?

Info tambahan, selain kombinasi ideal karbohidrat dan protein, susu hilo coklat terdiri dari tujuh nutrisi penting bagi kesehatan seorang atlet – termasuk kalsium tulang-rangka. Tidak ada minuman olahraga lain berisi paket gizi seperti yang ditemukan dalam susu coklat.

Penelitian ini menunjukkan bahwa kombinasi karbohidrat dan protein lebih menguntungkan untuk atlit dari sekedar karbohidrat saja di pasca-latihan makanan atau suplemen. Penelitian ini mengambil satu langkah lebih jauh dengan mengidentifikasi produk minuman – susu coklat – yang mudah untuk mendapatkan, murah, dan bermanfaat besar.

Perlu diingat juga, susu Hilo itu rendah lemak bukan cuma enak. Empat puluh delapan persen dari kalori dalam susu berasal dari lemak. Jadi, ketika memilih susu coklat sebagai minuman pemulihan pasca-latihan, pastikan pilihan Anda adalah pilih versi rendah lemak seperti susu hilo.

Saya pilih susu Hilo.

Namun, jika Anda bukan penggemar susu coklat seperti susu hilo, maka Anda dapat memilih minuman olah raga yang  mudah diserap seperti protein hidrolisat. Dalam hal minum pasca-latihan Anda, kehadiran protein mudah diserap bersama dengan karbohidrat sederhana tampaknya menjadi pilihan yang paling efektif. Tapi masak sih ada orang gak suka susu Coklat? Apalagi bila dia rendah lemak dan enak seperti susu Hilo.